小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。
就活や将来を考える学生さん、働く女性、
子育て真っ只中のママさんたちを、応援したい！！
今以上に自分らしく輝く大人が溢れている、そんな社会でありたい
ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、
そんな想いで活動しております。
🖋
期待は本当に禁物ですね
知らないうちに、勝手に相手に期待にて
その通りに行かないと、
勝手に絶望し、怒りへと変わる。←言葉が大袈裟
ですが、一番しっくりくる。
これ日常でやりまくり
あの人ならやって(欲しい)くれる、期待
自分を分かって(欲しい)くれる、期待
信頼している人ほど、
一番近くにいる、
家族であれば、兄弟、親、子どもたちへ。
私のこのなんとも言えない、
気持ちは何なのか？
怒り？
勝手に相手に期待して、
その通りといかないと、
勝手に我慢している状態
勝手に爆発！！
ひとり劇場の始まり、始まり〜
って笑ってられませんよね。
他者へも、自分へも
【期待は禁物】です
期待の替わりに、
『与える』ことはどうでしょう？
相手へ尊重し配慮の気持ちや言葉を掛ける
こっちの方が、
よっぽど自分軸で、自分でやりたければ出来ること
自分でコントロールできます。
そして、その前に、
一番大切なのは、
自分に期待しないこと、だ
こう表現すると、
なんだか冷たい？
自分に期待する、とは
前提として、まだそこに至っていない自分を認識する。
今のありのままの自分を認識しているなら、
何かの目標に向かってどんなことをすれば良いのか
淡々とこなすだけ。
なのですね。
期待なんていらない。
自分を認めることを、与える
自分の行動を褒める(与える)
これまでそんなことした事なかった私には、
ちょいと難しく、
ついいつものパターンに戻りがちですが、
意識的に、そして無意識的に出来るようになれば
こっちのもんだ〜
与える技術を磨いていきたい
自分では気付きづらい
その感情ぼ奥にある本当の想いを、
コーチングによって一緒に紐解いてみませんか？
ここまでお読みいただきありがとうございました。
お知らせ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
①≪夢を叶える魔法のランプ≫のご案内
参加者募集中！
夢を叶える『魔法のランプ🪔』とは？
〜本当の自分を知り自分らしくあるために〜
◆日程＆時間
お問い合わせください。
◆方法：ZOOMシステムを使用
※PC、タブレット、スマホがあれば可能です
◆受講料金：30,000円（プライベート）
（公式ワークブック代送料含む）
◆お支払い方法：銀行振込
●お申込の流れ
１）お申込
↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
↓
３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
↓
４）当日2時間のグループセッション×5回
※ご要望によっては、５ｈ×2回 などでも開催致します。
となっております。
下記の専用フォームより受付↓
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
②≪NLPコーチングセッション≫のご案内
NLPのスキルを活用した1対1のプライベートコーチングとなります。
💎
NLPコーチングでは、効果的な質問から
無意識の中にあるご自身の答えに目を向け、耳を傾けます。
答えはご自身の中にあります。
💎こんな方にお勧め
●モヤモヤしている問題が何かを知り、充実した毎日を過ごしたい
●自分の現状を把握したい
●NLPコーチングに興味がある
●起業したいが自分が何をしたいのかまとまらない
●起業、副業を初めたがなかなか上手くいかない
💎詳細
🔹内容：1対1の60分オンライン
🔹方法：zoom
PCかスマホと、ネット環境が有れば可能です。
🔹日程：
●平日9:00〜14:00
●土日調整可能
●早朝コーチングも可能(6:00〜)
※クライアント様と相談しながら日程調整させていただきます。
💎NLPコーチング💎
1回60分のセッションとなります。
◼︎単発 ６,000円➡体験 ３,000円
◼︎3回継続 １８,000円
◼︎6回継続 ３０,000円
◼︎12回継続 ５０,000円
※ご提供金額は、予期なく変更する場合がございます。
※心身共に健康な方(医療行為ではございません。)
お申込・お問合わせはこちらから💁♀️
＜ご感想＞を頂いております。
30代女性M様＜パート＞
・コーチングが気になっていました。どのように進めていくのか体験したかった。
➡自分が変わらなくてはならない事は分かっていたが、
どのように変えて改善していけばよいのか、ヒントを頂けました。
30代女性S様＜会社員＞
・育休から復帰するにあたって、これからの働き方、時間の使い方を考えたかった。
➡これからももっとやりたいと思っている事を妨げている根本要因は、
気持ちよく仕事をするためにも、健全な〇〇を築いていくことにも共通する要因だったと気づいた。
30代女性M様＜個人アクセサリー創作＞
・友人に勧めたれ、自分の事業の思考などを整理したいと興味を持ったので！
➡自分を分析し、言葉に出すことに始めは苦労しましたし、支離滅裂（笑）
質問されながら話していくうちに、頭の中で散らかっていた事が整理される感覚になりました。
３０代女性Y様＜個人事業者＞
・自分の中に「○○だけど、○○が出来ない」という、頭でわかっていてもできないことがあるので、コーチングを受けてみたいと思いました。
➡思っていたことを言葉にすることで、改めて、自分の想いや、自分がまずすることに確信が持てました。
30代女性M様＜個人ヨガ講師＞
・普段自分で何かモヤモヤしている部分を言語化することによって、
「自分ってこんな風に思っていたんだ」と改めて認識することが出来ました。
自分がコンプレックス、ネックと感じているものは実は自分が創り出しているもので、
自分自身を苦しめていることに気付きました。
条件付きの幸せは、本当の幸せではないということに気づかない頂きました。
30代女性O様＜会社員＞
・自分の中で問題と思っていたことが話しているうちに、
それほど問題ではないと気付いて、自分の中で何がしたかったのか、気付くことが出来ました。
40代女性F様＜主婦＞
・分野の違うことを聞いたのですが、自分の現状にあうことが出てきました。自分のパターンが分かって納得しました。
20代女性Y様＜会社員＞
・自分の大切にしていることや、大切なことの優先順位が分かり、今後の判断基準に活かせそうだと思った。
特に、書き出す作業や価値観の異なる相手とのコミュニケーションを取る時は相手の考えを積極的に聞いてみることが大事だと思いました。転職活動中やパートナーとの新生活に悩んでしたので、ちょうど良いタイミングで良いことを学べました。
ご感想を頂いた皆様、ありがとうございました
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
インスタグラムもやってます！
ぜひフォローよろしくお願いいたします
＠michiko.sato_nlp
https://www.instagram.com/michiko.sato_nlp/
最後までお読みいただきありがとうございました！