こんにちは。みちこママです
今日は妊娠4ヶ月ごろのことを書こうと思います。
仕事を辞めて精神的に楽になったのか少しずつつわりが軽くなり、食べたいものが浮かぶようになってきました
でも減りに減った体重に筋肉のなくなった手足。買い物に行くのも自分で作るのもしんどくて1ヶ月ほど実家におせわになりました
炒飯などの味のついたご飯が食べられるようになり、白ごはんも少量なら食べられるようになりました
これは本当に大きかったです…！これで体重が増える…！
ご飯が食べられるようになったことと栄養のあるものを食べさせてもらえたことで少しずつ体重が戻っていきました
買い物や家事をしてもらえてご飯も作ってもらえて…。本当に家族に感謝です
近くに頼れるところがあるのは幸せなことですね。
そしてこの頃から妊娠線の予防を始めました〜
まだ少しお腹が出てきたなあって思ったくらいで母には「まだ早いよ〜」と言われましたが、
これから乾燥する季節になるし、早めの対策が大事！と思ったのでお風呂上がりに無印のスウィートアーモンドオイルをお腹や胸、お尻や太ももに塗っています。
このスウィートアーモンドオイルは保湿に加えて肌を柔らかくしてくれる効果や会陰パックやマッサージにも使えるとのことだったので選びました〜
今はプラスでケアをしていますがそれはまた今度紹介できたらと思います
8ヶ月の今、かなりお腹も大きくなってきましたが、まだ妊娠線はできてないです
これからまだまだお腹が大きくなると思いますが、このまま出来ずにいてくれると良いなあ
なんだかつわりが苦しかったやら、仕事辞めたやらネガティブなブログばかりだったので、やっと少し明るいことが書けて嬉しいです
これからは少し明るいことが書ける予定です
また読みに来てもらえるととても喜びます
ではまた〜
