飲み物

夏場は 麦茶で過ごしていましたが、 最近の食事 酵素玄米ご飯と一緒に飲んでいるのが
写真の 加賀ほうじ茶。
香ばしく て大好きな お茶の一つです。
緑茶などは 地元福岡の八女茶を飲む事が多く、 和食にお茶は欠かせません。
そして お水は 妊娠してから 子供の為と 飲みはじめた硬水。
以前は 硬水がとても苦手でしたが、 妊娠を期に友達に勧められ すっかり ハマってしまいました。
今では 軟水だと 物足りなく感じてしまいます。
カルシウム、 マグネシウムが豊富なので 産後も硬水を飲み続けています。
吉瀬美智子










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