美容 | 吉瀬美智子の「輝くレシピ」
2013-10-07 10:29:28

美容

テーマ:ブログ
少し前に ヘアメイクの山本浩未ちゃん と ライターの荒川さんに 本を頂きました。
ここ最近、 すっぴん生活が多いので メイク や 美容、 考え方など 色々と勉強になりました。
「 寝かせ 玄米生活 」 は 私が 20代の頃にハマった 酵素玄米の本。
モチモチした食感が お赤飯みたいで とっても美味しいんです。
圧力鍋で炊くのが 少し面倒だったのですが、 お友達から 「 専用の炊飯器があるよ ~ 」 と聞き
早速 購入しました。
スイッチONで 簡単に酵素玄米が炊けるので とっても 楽ちんです。
代謝が落ちていたので デトックスして 身体の中から 美しくなりたいと思います。
吉瀬美智子


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