新潟市の
自然化粧品おうちサロン
［ぷちぐれん］です。
寒天やハーブなどの自然の素材をいかした
自然化粧品を取り扱っています。
アロマの香りと自然の恵みで
肌と心が元気になる
スキンケアレッスン開催中！
ゴールデンウィークも今日で
終了です。
我が家の子供たちは
明日から学校スタートです。
小6の娘は
これから宿題をやるそうです(;'∀')
お休み中は何かと
暴飲暴食をしてしまって
大好きな腸活も
おざなりになってしまいました。
幸せホルモンのセロトニンは
90％腸で作られて
幸福感を脳に届けてくれるそうです。
良い腸内環境は健康の元！
腸内環境をととのえることが
健康のカギとなります。
腸内環境を改善する方法
①全身運動
②バランスの良い食事
③睡眠
④水分を取る
やっぱり、②のバランスの良い食事が
重要になってきます。
日本人は食物繊維が
不足しているそうなので
毎日お野菜を食べてほしいです。
各いう私も
連休中は
食生活が乱れてしまったので
お野菜を補うために
青汁を飲んでいます。
有機JAS認定
ハーブ＆オーガニック青汁
水にサラッと溶けて
とても飲みやすいので
アレルギー体質の次男も中学生から
欠かさずに飲んでいます。
毎日食べるものが
健康を作って
お肌も心も
健やかにしてくれます。
腸内環境について
気になる方は
スキンケアレッスンや
フェイシャルトリートメントで
お尋ねくださいね。
インナーケアも得意分野です(笑)
【5月も出張サロン開催致します！】
5月18日(土)
フェイシャル1DAY
ありがたいことに
満席です！
6月は15日(土)を
予定しております。
5月西区スウェーデンハウス様でも
出張させて頂きます！
お申し込み詳細はこちらから
↓↓↓
最近ご自宅へお伺いすることが
多くなりました！
☆忙しくて時間が取れない。
☆リラックスしたい。
☆アロマの香りが好き。
☆キレイになりたい！
出張も可能ですので
ぜひお声がけくださいね！
いよいよ今週にせまりました！
母の日は
ラポルテ五泉に来てくださいね！
お待ちしておりまーす！(*^▽^*)
詳細はこちらからご覧くださいね！
↓↓↓
https://nbstyle.mystrikingly.com/
サンダース春のキャンペーンの
バックとポーチです！
お買い物に持っていくのですが
一気に春らしくなります！
オーガニックコスメの
サンダースペリー化粧品で
肌と心が元気になる
スキンケアレッスンを
定期的に開催しています。
こちらは
スキンケアレッスンについてくる
お楽しみスイーツです。
米粉と甜菜糖のシフォンケーキ。
最近のマイブームは
手作りプリンです。
こちらも大好評です♪
初めてご参加の方は
2000円の参加費を
無料でご招待させて
頂いております。
公式LINEのプレゼント
🎁として
受け取ってくださいね！
自然化粧品のおうちサロン
ぷちぐれん
ホームページ。
↓↓↓
https://wise-elk-d37dmp.mystrikingly.com
スキンケアレッスン
フェイシャルトリートメントの
料金から1割を
能登半島地震に
寄付させていただきます。
一日も早い復興を
お祈りしております。
フラワーアレンジメントで
制作したお花です！
可愛らしくて癒されます！
いつもお世話になっている
八帖二間様での
コラボレッスンの風景です。
３月は生のお花から
パワーチャージ！
フラワーアレンジメントでした。
皆さんで
お顔には
クレイパックの乗せています(笑)
皆さんで
スッピンで
自分のお肌と向き合う時間は
貴重な時間です。
温活講座では
オリジナルよもぎパック作りで
盛り上がりました！
温活講座は
セルフ足もみも
教えて頂き
盛りだくさんメニューでしたよ！
即満席！
骨格コンディショ二ングと
スキンケアの
コラボレッスン！
スキンケアの後は、
オーガニックコスメ、
国内売り上げナンバー１の
ナチュラグラッセで、
メイクもできます！
ご自分のメイク道具を
お持ち頂いても
結構です。
2023年9月1日発売。
ナチュラグラッセカラーアイズ
全4種
スキンケアレッスンで、
お試しください！
会場は秋葉区「八畳二間」さん
その名の通り、１６畳の広々とした空間です。
エステベットの脇で
フェイシャルの準備中です。
私自身
肌が弱かったことから、
自然化粧品のサンダースペリーを
使い始めて26年になります
肌の健康は
体の中から、
食べるもので決まります。
腸内環境の大切さ、
インナーケアの大切さも
お伝えしています。
バランスの良い食事と
運動（運を動かすと書きます）。
毎日を楽しむ事が
心と身体とお肌の健康に
とても大切だと
私自身、痛感しております。
公式LINEにご登録の方に
素敵なプレゼント‼︎
ぷちぐれんではご登録の方に
①スキンケアレッスン無料ご招待40分
（オンライン可）
②肌悩みのカウンセリング無料30分
（オンライン可）
をプレゼントしております！
公式LINEご登録はこちらをクリック
↓↓↓
公式LINEご登録後は
ゲットしたいプレゼントの番号を
送ってくださいね。
【みちこのつぶやき】
今日は筍ご飯と
具剤は筍の春巻きを作りました。
手作り春巻きは
筍の時期にしか作らないので
年1ですね(笑)
子供達が大好きなので
時間のある時は
作ってあげたいと思います！
春巻きは
2回揚げてあげると
皮がパリッパリで
食べる音までも
美味しくなりますよ！
お試しくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！