こんばんは🌛
こちら十勝も暖かくなってきたけど、
お天気悪いと少し寒いです。。
今日の最高気温は16℃、最低気温は6℃でした。
外見たら猫ちゃんがフェンスをよじ登って
少しくつろいでた
その後すぐに飛び降りた〜
猫ちゃんてやっぱり凄い✨
この間友達からリンパマッサージをやってもらい
なかなか癒着が酷いらしく、その後の様子を
伝えたりしてました。
足の甲も痛みがまだまだあるので
友達も間を開けずマッサージしようと
行ってくれて、昨日の夜またしっかりと
足を中心にやってもらいました！
やってく中でいろいろと私の足の状態が
わかってきて、結構大変な状態らしく💦
さらには足が原因で内蔵が引っ張られてると？！
だから下痢をしやすいとか、そこに繋がってると言われました…
多分、、
今まで仕事も動く仕事ばかりで足を酷使してて、
さらに登山を始めてそれも実はさらに酷使する原因？？になり、今の仕事がこれまた1日歩く仕事でハード💦
とうとう昨年の最後の方の登山で
足が悲鳴を上げた………
そして今また仕事で痛め
さらに追い打ちをかけるように、
「この足では登山無理かもね」
えぇーーーーーーー………
来月から登山行く予定。。
まずは1時間半程の山なので
登ってみたいと伝えると
登るんかーいと言われたけど笑
ちょっと登山したら足が痛くなるのかならないのか探ってみたいのです
でも友達は痛みが出なくても
登山は厳しいよとはっきり言いました💦
それを受けて、、
無理をし続けて足が動かなくなるということは
やはり避けたい‼️
なので回数を減らし大きな山はやめなければ
ならないと思ってます
とりあえず来月昇ってみて、
足の状態を見たいと思います。。
今年は我慢しても来年からまた登れたら
いいですもんね✨
(でも😢)
何度も言うけど
今年は体をしっかりメンテします