今週も家で過ごしましょう

おはようございます🎶

外はお天気いいなぁ☀️.°雪は溶けてます！

写真撮りたいけどキィちゃんがこんな感じで

動けないよ～

それにもう暖房消したいな

さて、2週続けてだらけた週末

ご飯のメニュー決めも後回し、

と言うかやらなくて無駄な出費が続いてる

いかーーーん！！！

と喝を入れて！

今週は気合を入れてやろう！

晩御飯の白米頑張って抜いてます！

サプリも飲んでるんだけど、

お腹周りのお肉が少しだけど

ぼってりした触り心地から

スッキリしてる～！！

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 540錠 [指定医薬部外品] 2,284円 Amazon

メタボリック イースト×エンザイムダイエット66回分 132粒 1,855円 Amazon

サプリメントは酵素×酵母を、

ビオフェルミンは腸を整えたく飲んでます🎶

後は職場で利用者さんと一緒に

全力でラジオ体操や運動を行います！！

(毎回息切れ…)

                ※ 今週も家で過ごしましょう！！※