今月の暑さは酷い
クーラーつけっぱなしでも、南向きの部屋は暑い
でも、温度下げると冷えるから🥶難しい
なので、熱中症が怖くて、がっつりヨガしてませーん
基礎体温については今のところ続いてるけど、これもクーラーつけっぱなしで寝た時と、おやすみタイマーつけて、暑い中ではかるのとで多少バラツキがあるんですね
だけど、ホントにバリバリ働いてた時と比べると2層にはなってる！！！
けど、某アプリによると、排卵に関連するホルモンバランスが崩れてるかもしれないと出てしまったので
次回、排卵検査薬使ってみます。。
一通り試してみます
そして食事については、3食食べる事は続いてるのですが、遂に体重が増えました！！！
やっと、妊娠に最適なBMIになりました
やっとです。。。
引き続き、栄養に気をつけながら3食は続けていきたいと思います
←たまに食べるのが面倒に思うことがあるので
←たまに食べるのが面倒に思うことがあるのであとはトレーニングしつつ、キープしたいと思ってます
以上、8月のヒトリゴトでした
余談ですが、、
先日、友人から仕事しながら妊娠したいんだよねーと言っておりました。
こちらは、いーんじゃない？
とは言ったものの、、
相手はこちらの事情を知ってるだけに、
複雑でした。。マウンティングかい？？笑