貧血

先日、突然貧血みたいな症状になり、立っているのもしんどい状態。

まさかの目眩再発？？と不安がよぎりましたが、目眩ではなくて、一安心。

翌日とりあえず、アサイジュースを飲み若干の鉄分補給。

そしたら、友達がレバーの煮物を作ってくれました。

ション小太郎もパクパク食べていました

さらに、手作りチーズケーキまで

レバーはまだたっぷりあるので、毎日食べています

まだ母乳をあげている私ですが、当初に比べると、自分のケアにおろそかになってきているのは事実でした。

しっかり鉄分補給しておかないとと反省

しかも、数ヶ月前から、たまに授乳中に息苦しくなる事もあるし。。

そして、今は究極の肩凝りからくる偏頭痛。。

なにかと、どこかに不調のサインがでてくる今日この頃です

頑張らなくては