みなさまこんにちは
セラピストmichieです(^-^)
この写真は
マンション前の花壇です 
とっても可愛いお花達が咲きました。
桜も心待ちなのですが
毎年この子達が咲くと
ちょっとしたイングリッシュガーデン
みたいで嬉しいのです 
皆さまゴールデンウィークは
どんな風にお過ごしでしたか？？
私は県外から友達が泊まりに来て
あちこちみんなでお出かけしたり
ちょうど一周年でバーゲンセール中の
ジアウトレットで
子供達の靴やリュックを新調したり
(かなりのお買い得でした
)
)長女が観たいコナン映画に
連れて行ったり
ラストは3人で
フラワーフェスティバルに行きました。
6日間はお仕事しましたが
連休前に少し休みを取ったので
けっこう遊べました 
とても楽しかったけれど
やっぱり普段に戻ると
ホッとしますね。
街全体が
いつも通りに動きはじめ
車の流れも
自分のルーティンも
雑音に乱されることなく進む
安心感と心地よさを感じると
普通ってありがたいなあ、、
としみじみ思うのです。
特にこの度は
友人が泊まるからって
いつも以上にお掃除を
こまめにしたり
あとは連休中
とにかくあちこち歩き回ったせいか、、
なんと
かなり久しぶりに
ぎっくり腰になってしまいました
経験おありの方には
この辛さがよく分かると思いますが
まるで猿人類のような格好で
ヨタヨタつかまり立ちして
イタタタと漏らさずにおれない
みじめな有り様、、
それもやっとこさ
5日目にして回復しました。
いつも通りに動けるって
本当にありがたい〜
心から実感した
このゴールデンウィークなのでした。
セラピストも生身なので
こんなこともあるのです、、（笑）
ちなみに
ぎっくり腰の時は
冷やさず温めた方がいいですよ。
私の場合は
とりあえずの市販の温湿布をして
その後はオイルマッサージとショウガ湿布
(ショウガパウダーを水で練って塗布し
ラップする)という温熱方法で治しました。
春の前後は
冬のフリーズした身体が
解放されていくので
変調起こしやすい時期でもあります。
でもせっかくのいい季節ですものね。
皆さまもどうぞ
お身体には充分気をつけて
心地よくお過ごし下さいね
最後まで読んで下さり
ありがとうございました 。
皆さまとのご縁に
感謝の気持ちを込めて。
セラピストmichieのホームページ
中3の長女から
母の日プレゼントをもらいました 
(写真撮る前に開封しちゃいましたが)
何だか分かりますか？
パイナップルのドライフルーツです
まるでカーネーションみたいに
花びらに見立ててオシャレですね 
娘は普段サバサバしてますが
こうして時折
優しいところを見せてくれます。
母はその気持ちが嬉しいんだよ。
ホントにありがとう 
願わくば、、
ツンデレじゃなく
もちょっと普段から優しくして〜（笑）