エゴは止まらない

エゴを見抜くと不安も減る

いろんなブログに書いてある。

そんないいことあるのなら、ぜひ見抜きたいもの。

思考や感情を観察するとよいと書いてある。

やってみる。

とても追いつけない。

バブルバスの泡がどんどんわいてくるのと似てる。

ずっと観察しようとするとしんどい。

こんなに、一日中エゴってわいてるんだな。。。。

そして

これが幻って、100回に1回くらい思えるようになっただよ。

これは大進歩。

なんせ。

楽に生きたい。、安心して生きていたいだよ。