生駒山にいったときのサザンカ。
今日は時間を使ってたっぷり書こう！！
昨日は夜に新月で、日中はだるくて忘れていたので(笑)
今日はゆる～くファスティングしたいと思います。
基本、固形物を食べない。
あ、でも晩御飯はOKにしよう。なんとなく。
食べずに生きられたら、
食材も光熱費も時間も浮くよね！！（ケチ発想）
でも楽しくない。つまらない。
しんどい。
かといって、
大食いしたいわけでも、
グルメになりたいわけでも、
飲食店めぐりをしたいわけでも、ない。
季節のモノ、
その土地のモノを食べて、
笑って元氣に生きていきたい。
ホオポノポノを知ったころ、
たた呪文のように繰り返してみたり、
感情をのせて言葉にしてみたり、
したけれど、
実は感情をのせるときに、
なかなか、
【ありがとう】が出なかった！
頭が拒否するのよ！
何がありがたいの！？
なんかいいこと（自分にとって）あった？ って。
何かを受け取れば、
それがモノでもサービスでも、
「ありがとうございます。」と自然に口から出る。
でも、何もないときに先に、
「ありがとう。」のそのひと言すら、
言うのがしんどかったって、
いま思えば、
どんだけケチでしんどい人生だったんだろう。
いま、なかなか、
ありがとうございます。と言えない環境だけど、
そう、わたしも環境のせいで
ありがとう。が言えないんだと思っていた。
でも、口ぐせにするようにしてから、
かなりこなれてきました。
まずは、環境に左右されず（←理想は！）
ありがとう。が言える、
自分にたいしての信頼。
自分に信頼がおけることで、
なんか知らんけど！余裕が出てくる。
自分の頼んだものと違うぞ？
どうする？
変えてもらう？それともこのまま受け取る？
選ぶ余裕が出てくる。
そして嫌なら、
さようなら！って言うこともできる♡
ありがたくないモノ、というのも
確かにあるし。
それにしても、
もう2024年の1/36が過ぎ、
今週末が終わればそれは1/24も過ぎる！！
早すぎません！？
イヤなことにとらわれている時間はないわ！！
もっと有難く、楽しもう。
今日もお読みいただき、
ありがとうございます。
では、また。