朝は金メダル

昨日の朝からウォーキング始めました☆

続くつもりです、、(^_^;)

真っ暗なんです。朝でも。。

無理せず、30分歩きました。

代謝を良くしたくて、体調管理もしっかりと出来る人になろうと決意し。


私が尊敬する人に、
毎日どのように生活しているのか、、と質問しました。

その人は、人を励ましています。と答えました。



最近の私は、人と比較したり、嫉妬したり、、
自分の中にそんな心があるなんて認めたくないところを発見してしまいました。

そこに気付いた瞬間、今まで私はこんなんじゃなかった、、って、言い訳をしていました。


人のせい、環境のせいにするのは簡単なことです。
でも、自分を認めることって、心を鷲掴みにされ潰されるような想いになる時があります。


でも、しっかりと、今の私の現状を受け止めて、どうなりたいのか、何を望んでるのか、、って、自分に問いかけた時に、ホッと笑顔になれるような瞬間に感じた答えに向かっていこう！と決意したんです。。

こんなのを伝えるのも難しいけど、、

自分を苦しめてた嫉妬や比較の壁を乗り越え、人を励まし続けることのできる人になりたい、、

そう感じながらの、ウォーキングでした！☆


体調管理も、心の管理と同じなのかもしれません(^^)







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