たまに眠気が急に襲います。
昨夜、夕飯が終わり、さぁブログを書こう、としたら急に眠気が、、、
途中目が覚めましたが、歯磨きと着替えをしてまた眠り朝までずっと、、、。
昨日は早朝仕事とケーキを焼いただけ。
二男に、何か欲しいものが決まった？とLINEで尋ねるとチーズケーキというので
早速材料買ってきて焼くのですが、
卵白を泡立ててケーキに焼くのは久しぶりで、ちょっと緊張。
スフレベイクドチーズケーキです。
焼きたての様子。
上手く出来てなかっら、と思い保険にアーモンドチュイールも焼きました。
家まで届けたけど、どうだったのかしらね〜
昨日の昼食
薄切り肉の焼き肉がいい、と夫が言うので、野菜たっぷりで。
わかめのスープ
夕食
カツオのお造り
サラダ、
野蕗の佃煮風
おかずが少ない、のは、、、
最近いく人かの人に、太った？を聞かれ、ズキっとしてます。
食べる量は増えてるかもしれない。
夫の残したものを食べたりもしてたから。
でもこれから気をつける。
まず体重を細かくチェックする。
食べ物に気をつける。
玄米にする。
白米、小麦粉系を減らしていく。
ただいま58キロ程。
53キロぐらいに戻したい。
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