天然サウナ

こちらも今は健康ブームのようで、近所の大きな公園では毎日多くの人がジョギングをしたり太極拳をしたりしています。

でも、今の時期は気温３５℃・湿度８０％。

そんな中、走ったりしたら逆に健康に悪いんではないかと、見かける度にいつも心配になります。

私はこちらに来てから運動もしないで、体脂肪が３％も減りました。

いつも天然サウナ状態ですから・・・・・。