毎日忙しい‼️そうついつい口にするあなたへ〜
今年の夏は自分にご褒美を〜
『人生〜後半戦〜軽やかに生きるマインド
身体作りのプログラム』
道nutritioncafeオリジナルのプログラムです。
5回に分けての学び・つくる・癒すじかん
夏休みって…
お子さんの夏期講習や受験勉強、部活活動〜
只々忙しい毎日に追われお弁当やお昼ご飯の準備などに追われ…
そんな夏休みが案外普通だったりしますね…
でも、お子さまのサポートする方が1番元気じゃなきゃ！お子さまのこと、家族のことに対して
あなた自身が、エネルギー切れをお越していませんか？
□身体が重だるい〜
□朝起きれない〜
□日中強い眠気がある〜
□集中力がない
□面倒だと思うことが多い
などなど。
そんな方へおすすめなプログラムです。
私は、自分の経験から
お母さんが1番に栄養が必要で
睡眠の質を上げることで、今感じている不調が改善される可能性は大きいと思います。
そして、
自分と向き合う時間
自分を癒す時間も大切だから
マインドという部分からのアプローチも必要。
だから、道nutritioncafeオリジナルのプログラムを作りました。
このプログラムを受けることで得られること
□ 健康に対する意識が変わります。
□睡眠の質を高める方法を学ぶことで、日中のパフォーマンスアップに繋がります。
□マインドを学ぶことで考え方が前向きになります。
□発酵食品、発酵調味料を学ぶことによりお料理のクオリティと腸内環境が改善することに繋がります。
□精神的豊かさや精神的引き上げを手に入れることが可能となります。
先ずは、無料の45分の個別面談にお申込みください。
お申込みは、こちらから
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naturalsweetsmichi@gmail.com
ご連絡お待ちしております。