今日はフィトテラピーの講座に参加するため、
久しぶりに渋谷へ・・・。
普段吉祥寺から出ることがない私には、少し遠出でしたが
子連れOKの珍しい講座だったので
迷わず参加しました♪
フィトテラピーとは・・・
フィト＝植物 テラピー＝療法
ということで、植物の自然の力を利用する治療法のことです。
アロマテラピーやホメオパシー、ハーブや森林療法や漢方など
世界各国の様々な自然療法が含まれます。
今日は、子供がいる家庭を想定した、
ナチュラルメディスンを利用した救急箱を作ろうというテーマの講座でした。
私も、妊娠してから出産を経たこの１年半、
一般的な薬を飲めない生活を送る中で、
どうやって、体調不良に対応していこうか考えてきました。
そして、やはり自然の力に頼るしかないと思いに至っていたのですが
アロマもホメオパシーもまだまだ使いこなすまでには至らず・・・・・
まして、ピーチ姫に関しては、、、まだ言葉を話せない相手に
「効いた？」とか「どんな症状？」なんて効けないので
お手上げだったんですよねぇ・・・。笑
ここぞとばかりに、質問をいろいろ用意していましたが、
やはり他のママの質問も同じような感じ・・・。
思うことは同じなのですね。
今日習ったことを思い出そうとレジュメに目を落とすと
ピーチ姫のお世話をしていて、聞き漏らしていることもちらほら（TT）
いちど整理して、備忘録としてブログにアップしておこうかな。
と、決意したところで、今日は寝ようっと♪
睡眠も大事♪