ルーツ大国 ブラジルに来たからには、



フルーツを満喫しようと、


ブラジル到着の次の日には、



電動フルーツ絞り器(?)を買った私♪



(→前回のレモンの回 で登場しました。)



その一番の目的はコレ!



Salada de Frutas(フルーツサラダ)です。



毎週のように、我が家に登場する



超リピートデザートの座を独走中です。





材料はこんなかんじ。



Bem-vindo!!



・Abacaxi(アバカシ) パイナップル(2/3個)パイナップル


・Maçã(マサン) リンゴ(2個)リンゴリンゴ


・Manga(マンガ) マンゴー(1個)マンゴー


・Laranja(ラランジャ) オレンジ(6個)ミカンミカンミカンミカンミカンミカン


・Quiui(キウイ) キウイ(2個)sao☆sao☆



以上が定番フルーツで、


これに、メロンメロンバナナバナナイチゴいちごが加わるときもあり。




パイナップルパイナップルパイナップルパイナップル



Abacaxiは、写真でわかるでしょうか・・?



とーーっても密が詰まっていて、超ジューシーです



最初、この切ったAbacaxiは



裏でシロップに漬けてるのかも?



と疑い、むっ



フェイラ(青空市場)で、



店員さんに目の前でカットしてもらったほど。。



もちろん、目の前でカットされたパイナップルも



超ジューシー♪ でした。



パイナップル1個分で150円~200円位。



リンゴリンゴリンゴリンゴ



そしてMaçã。



ブラジルにもFujiリンゴがあり、



とてもよく売られているのですが、



私はGara(ガラ)という種類のリンゴが好きなので、



そちらをいつも利用します。



Garaは日本のジョナゴールドに似てるかな。



シャキっと感がSalada de Frutasにはぴったり。



キウイと同じくらいの大きさで、



Bem-vindo!!



2個で50円くらいだったかなぁ?



マンゴーマンゴーマンゴーマンゴー



完熟マンゴーも1個だと150円から200円位


ブラジルの中では、ここサンパウロは


都会価格で高いはずなのだけど


この価格なので、


マンゴーの中でも高いのをチョイスしちゃってます♪



sao☆sao☆sao☆sao☆


そして、キウイ!!!!



・・これは日本と一緒っぽいので省略。




①AbacaxiとQuiuiとMangaを1.5cmくらいにざく切りにし、



Bem-vindo!!



②そこにLaranja約6個分を絞って投入!



Bem-vindo!!

③最後にMaçãを1.5cm位に切って投入。



Bem-vindo!!


これで完了です。


料理のうちには入らないほど、簡単ビックリマーク



Bem-vindo!!


ブラジル人は甘いのが大好きなので、



これに砂糖を入れますが、


このままでも十分に甘い!



私たちはこのまま頂きます!




去年の年末にブラジルに旅行に来た際、



ポルトアレグレのホストファミリーから教わった私は、



実は日本でも似たモノをつくっていましたが、



やはり、ブラジルのフルーツで作ると


味も違うし、フルーツの種類も多いし、値段も安い!


ついつい、作りすぎちゃいます・・あせる






ブラジルでは、お肉肉の食べ過ぎで太るのでは?



と、思っているみなさん!!


フルーツでも太れるのですヨ!!!オホホホ笑う



要注意!です。