やっぱり、免許の変更をしに保健所へ行った。
看護免許は本籍地が書いてある。本籍が変わったら30日以内に届け出なければならない。
でも１ヶ月以上は経っていた。申請用紙の裏に、
「ごめんなさい、これから気をつけます」的なサインを書いてきた。
そして、その変更は４、５ヶ月かかるそう、、、長いけど忘れた頃に連絡が来るよう。
まあ、やっておいてよかった。
今日は給料日だった。
多分これが最後の給料かな、、、
支払いでほぼ全額なくなるので余裕はないけど、
欲しい食材を保健所の帰りに買う。
バター、ミックスシーフード、ゼリーの素、、、
ついでにパスタとオリーブオイルも買った。
外食は友達と食事以外は行かない、と決めた。
月１だけは許そうと、もう今月は友達と行ったので外食はなし。
食材だけはストレス溜めないように揃えておきたい。
お金に余裕がないけど、食べることはそこそこ満たしておきたい。
食いしん坊なので。
帰って「貧乏人のパスタ」なるものを作った。
Aosトラットリの青池さんのレシピを参考にした。
青池さんと安井さんのお話がとても好きで見ている。
レシピも不器用な私でも作りやすくて、美味しくできるからよく作る。
今回はトリィフはないけど、あるもので。
青池さんの動画を見てから、
塩ケイパー、アンチョビ、パルミジャーノ、オリーブオイル、バルサミコ酢と白ワインビネガー、パスタは常備している。
冷蔵庫のあるもので、なんとなく外食の味が再現できて美味しくて、作っている時も楽しくて、メンタルに良い。
作っているところを動画にとって編集してみるがうまく行かない。
朝のオートミールの動画はなんとか顔を隠すことはできたが、切り取りができない。
編集って難しい、、、、
でも諦めずに動画を出し続けよう。
自分の今の状態がわかるし、変化や成長も見られる。
自分の意見がない発達障害の私、
益田先生の動画で大事なこと３つを言われてた。
１、疾病理解
２、体験の軸を広げる
３、自己理解、自分の軸や考えを持つ
１は益田先生の動画を何度も見て勉強を繰り返している、発達障害の方の動画も見てその方々の生き方を学んでいる。
２はコミュニティーに参加して無理のない範囲でコミュニケーションをとっている。また、YouTube動画を出して話す練習をしている。
３は１と２を繰り返して、自分を見つめている。
今後は３の「自分の軸や考えを持つ」というところが課題かな？
時間はかかるけど、社会で生きやすくいたいために、努力は惜しまない。
せっかく今ある命だから大切に生きていきたいと思う。
私が見たYouTube動画