モニター<しじみ習慣> 今週一週間、(株)自然食品さんの「しじみ習慣」を体験中。 3日目の14日(水)の状態は目覚めが良かった。 昨日は、元気が余ってついつい夜更かししたのにこの時間の起床。 ちょっと飛ばしすぎ?