季節の変わり目

夏の暑さも徐々に薄れ、朝晩過ごしやすくなりました。

しかし、寒暖の差などにより、子どもは体調を崩してしまいます。

季節の変わり目対策として

ビタミンＣ、旬の食材、質の良い睡眠、ゆっくり入浴を心がけて下さい。

特にゆっくりと入浴する事をおススメ致します。

免疫力を高めるＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）が増えます。

ＨＰＳにはガン細胞を無害化するＮＫ細胞を活性化させたり

お肌を若返る効果があるとわかっています。