バイオグラフィーワークはじめます♪ | そらと虹と♪

そらと虹と♪

こころ穏やかで、平和な世界を築くための一歩─
お仕事と日常を通して、わたしに出来る安寧(peace)な生き方を。


どのくらいぶりでしょう。ブログというカタチで発信するのは。

いろんなことがありすぎて、書ききれないので、そこはハショッテしまうとして。

4月から再び、フリーランスとして活動していくことになりました。

1995年から続けさせていただいているライター業
(そろそろ20年になりそう!ありがとうございます(。-人-。))

イベント・結婚式などのMC業に加えまして、

2008年から学び続けてきた「大人のための自己成長ワークショップ」

「バイオグラフィーワーク」をはじめます♪

「バイオグラフィー」というのは、よく「伝記」と訳されたり、
著名な方が経歴を表すのに使ったりされていますが、
私たち一人一人の「人生の軌跡」のこと。
バイオグラフィーワークでは、その人生の歩みを、
人間の成長サイクルと言われる「7年周期」で読み解いていきます。

「読み解く」といっても、誰かが読み解いてくれるわけではなく、
自分自身が気づき、「ああ、そうだったのか」と腑に落ちていく感じ。

水彩やクレヨン、粘土などを使ったアートワークと、
グループでの対話的手法をつかった分かち合いの作業を通して、
さまざまな発見があります。

毎日慌ただしい日常をおくっていると、
なかなか「新しい発見」って少なくなりません?

発見する感性、気づく感性、って
大人になるにつれなおざりにされがちですが、
大切なことだなぁ、と私は思うのです。




これから少しずつ、バイオグラフィーワークのご紹介をしていきたいと思います。