実行できない病を卒業する方法

人は、「コレをやるぞ！！！」と思っても、
なかなか実行できないことが多いです。

計画を立てても、
なかなかそれを行動に移すことができません。

頭ではわかっちゃいるが、
モチベーションとかを言い訳にしてしまい、
結局できない。。。

そして、悪循環になっていく自分を見て、
自分が悪いんだ、と責める始末。。。



そんな状態から脱出する方法を教えます。


まず、そもそも「コレをやるぞ！」
と思っていること自体、間違っている可能性があります。
そうなると、実行できないのは当たり前です。

なので、
「あなたの人生において本当に重要か？」
という視点でもう一度考えてみます。

たいていのものは、
実行しなくてもどうでもいいものが多いので、
改めて考えてみてください。



それでも実行できない場合は、
実行することがあなたにとって大きすぎる可能性があります。

なんのリサーチもしないまま
「東京から大阪までヒッチハイクする！」
という行動プランを立てても、実行できません。


上の例でしたら、
・ヒッチハイクでGoogleで検索する
・都内でヒッチハイクできる場所を探す
・いざするときの服装を決める
・ドライバーが車を止めて話を聞いてくれるテクニックを考える
・何日見積もるか？

など、行動プランを細かく分けてみることをオススメします。

ノートパソコンを買いました！

ヒューレットパッカードのパビリオンです。

dm1-4006AU スタンダードモデル


バッテリ駆動時間と値段を重視して
買いました。

約１０時間持って４万いかないので、
お得！だと思って買いました。


メルマガとか記事専用で使っていきます＾＾

Android携帯からの投稿

だらだら病を回避する方法

昨日はやることが見えていても、
ヤル気が出なかったり、
もうちょっと休んでいいかなと思い、
ネットサーフィンしまっくっていました。


そういうふうに過ごすと、
自分の人生の時間は永遠に続くものだと
錯覚します。

なので、ちょっと時間をムダにしたと思い、
同じことをしないように、反省していました。


考えてみると、

あなたも同じようにして、
時間をムダにしたと経験している人は多いのではないか？
と思ったので、極力ムダにしない方法を話したいと思います。


ほとんどの人は、活動もだらだらしていて、
あれやったら、休んで、
気付いたらかなり時間が経っている。

そしてまた活動しようにも、
仕事じゃないから、行動しようにもめんどくさい。

少しやったら、「もういいや」と
投げ出してしまいます。


その日は悪循環になっているので、
その日に変えることはかなり難しいです。


なので、解決法としては次の方法をオススメします。

ステップ１）　次の日の朝最低限何をやるのか？という行動を
　　　　　　見える所に貼っておく。
ステップ２）　行動ステップの順に起きたら何も考えずに行動する


まずは、今日なんとかして変えようと思うのをまずは辞めて、
明日から取り組もう！と思うようにします。
これだけでもだいぶ心が楽になります。

そこで、楽になったらすぐに、
明日やってしまいたいこと（行動ステップ）を書き出します。

次に、行動しやすい順に書き直します。

良く見るところに貼っておきます。

次の日、朝起きたら、起きるの嫌だな～と思う前に、
その行動ステップ順に何も考えずに行動します。


すると、かなりの確率で行動できるので、
試してみることをオススメします。


僕は、悪循環を回避するときは、
すぐにこのステップを利用します。