Love Is a Many Splendored Thing Ernesto Cortazar
Lena lenalenus
夕暮れ 17:47
17:47
内科前の土手に咲いていた花
大谷翔平選手の6号ホームランを観た途端に水泳行く事決定
6号おめでとうございます。今日も元気頂いて2キロ泳いできました。
前半は空いていましたが後半はお天気が良かったからでしょうか
大人用のプールは混んでいました。
４歳児の水泳教室で３レーン使用していました。
後半は流れるプールで遊び感覚で４泳法の練習しました。
平泳ぎが１００m楽に泳げてびっくり・・・
この調子でバタフライも楽に泳げるようになるまで練習
することにします。
平泳ぎとバタフライのコンビネーションの泳ぎは５０m
流れるプールが空いていると長距離も可能になり
楽しく練習出来ました。
いつものメニューで2キロは完泳15分早めに終えてその後内科へ直行
ゴールデンウィークの9日間は病院も休みとの事でしたので
今日行けて良かったです。
血液検査といつものお薬を処方して頂いて帰って来ました。
パピーは私を家で下ろして洗車やガソリン入れて
極楽湯へも行って来ると出かけました。
77.7
１８：００
パピー作
牛肉のしぐれ煮 ライス スープ
ブルガリアヨーグルト＋蜜柑
朝食
パピー作
桜エビのかき揚げ 椎茸とホタテのかき揚げ
ご馳走様。