Michikoです★
年が明けて、あれよ、あれよという間に
もう2月ですね💦
冬もあと少し⛄️
もうすぐ春です☘️
先週末、下野市で開催された
チャリティーヨガ🧘♀️に
参加させていただきました⭐️
身体を
伸ばすこと
広げること
縮こんでいた体が蘇ってきましたね〜😊
一つ一つのポーズに入る過程を
大切に
丁寧に
気づくと
あっという間に時間が過ぎていました💦
お久しぶりに会えた方が沢山いらして
なんだか楽しかったです💟
ありがとうございました( ^ω^ )
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
2月のスケジュール🗓️です
🧘♀️ 🧘♀️ 🧘♀️
★ヨガクラス★
緑ヶ丘地域コミュニティーセンター
10時30分〜11時30分
1日(木)
8日(木)
19日(月)
20時〜21時
8日(木)
21日(水)
28日(水)
フラクラス🌴昼部⭐︎
ブレックスレンタルスタジオ⭐︎
13時00〜14時30分
21日(水)
⛱フラクラス⭐️夜部⭐︎
南生涯学習センター⭐︎
19時30分〜21時
5日(月)
13日(火)
26日(月)
🌼第3日曜日(月一ヨガ)🌼
18日(日)
10時〜11時45分
イーグルスポーツプラザ小山
にてヨガクラスを開催しています🧘♀️
参加費 ☆ ¥2,000
外部の方でもヨガクラス受講できます🧘♀️
bodymake_info@yahoo.co.jp
〈ナカムラ ミチコ〉