今日も外は夏日の30℃？！？！
明日で退院
帰宅して一週間ほど実家でゆっくりさせてもらう予定ですが、
服、用意しておいたものでは暑すぎるな…
う～ん…
と言うか、この日差し、私耐えれるかなぁ(^_^;)
21時消灯
6時起床
朝は6:45辺りに食事
昼は11:45頃から
晩は17:45頃から
↑もちろん全て綺麗に完食いたします
素朴ですが味は美味しいですよ☺
全て早め、早めに配られてきます(^_^;)
こんなに超健康的な健全なるリズム
元の世界に戻れるかなー(^_^;)
今日は４日ぶりにシャワーができて
サッパリしたーーーー
うつ向いてシャンプーするには
何の支障もなく洗えました
傷口を眺めるよりも
たるんでる胴回りに愕然
腹筋ヤバイ
腹筋だけじゃないけど、、
朝からはストレッチしたりしてそれなりに
ほぐしてるけど、
筋力、、落ちてるやろうなー
歩いてないもんなー
実家では阪大内散歩しよー
