こんにちは!!
みち整体院 伊川谷店
スタッフのあさみです(^^♪
私の産後骨盤矯正実施レポ、ゆるりと更新中です☆
過去分はこちら⇒
今回は、2回目以降の施術で感じたことを書いていきます
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初回の施術直後は久々に体がスッキリして、まっすぐな姿勢をキープできている感じがありました。
その後、3日間くらいは正しい姿勢を保てている感じがあったのですが、徐々にまただら〜〜んと骨盤が開いてきている感覚がありました。
歩き方も、だんだん正しい歩き方が分からなくなってきて、骨盤周りが再び固まってきているような気がしました。
妊娠中10ヶ月かけて動いた骨盤(そして出産時に最も強い力が加わります)は、1回では完全には戻らないですよね…
ただ、日頃の生活で正しい立ち方・座り方を意識していたおかげもあり、初回の施術以降、腰や股関節の痛みが戻ってくることはありませんでした♪
痛みがなくなっただけでも、生活がかなり快適にできるようになったので、すごく助かりました!
2回目、3回目の施術は、だいたい1週間おきに受けます。
毎回、最初に骨盤が正しい位置にあるかのチェックを受けるのですが、自分ではまっすぐ正しく立っているつもりでも、
「骨盤が広がっていて、左にねじれている」
と指摘されます(+o+)
どうやら、スッキリまっすぐな骨盤をキープできるようになるには、もう少し時間がかかりそうです。
でも!!
3回目の施術の後から、
下腹部にキュッと力が入りやすくなり、
明らかに下っ腹がへこんでいる!!
ことに気が付きました
おかげで、産後たるんたるんだったお腹周りは、ほとんど元に戻りました!!
あとはヒップ周りもキュッとなれるよう、
引き続きがんばります～(-^□^-)
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