12月26日にヨガDVD『INYOUYOGA 陰陽ヨガ』を発売しました
インストラクターになってから初のソロDVDになりますので1人でも多くの方に見て頂けたら嬉しいです。DVD発売記念イベントも企画中です
●出演 監修: 斉藤未知
●発売 販売: WHITE LABEL
●協力:ポジティブスターヨガ
●収録時間: 33分
●価格:¥2.980
健康、マインドフルネス、美容のための陰陽ヨガ。リラックス効果を高める『陰』の動きとアクティブな『陽』の動きを合わせた陰陽ヨガで心身を自然な状態に戻す事を目的としています。ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整えるなど様々な効果が期待できます。
興味のある方は是非
