先月から始めた銀座『FiNC』でのトレーニング
ストレッチと筋膜リリースで身体をほぐした後
今回もキネシス、タバタプロトコルで
気になる部分を集中的にトレーニング
トレーニング後は糖質カットサプリと疲労回復スムージー
トレーニング前のハイパーナイフエステとの相乗効果もあり全身スッキリしました
皆様も是非
そして先日は
毎年恒例のポジティブスターヨガクリスマスパーティー
今回で5回目になりますが、今年は過去最高人数だったそうで200名以上のお客様にご来場頂きました
ご挨拶もちゃんとできませんでしたが、
皆の可愛い写真を見ながら楽しませてもらいました
今後とも宜しくお願い致します。