無添加、低カロリー、高栄養価の6種類の冷凍スープ
これがあればいつでも好きなタイミングでクレンズできます。
夕食はトマトスープのみ。
トマトスープは代謝アップ、美肌、抗酸化作用の効果があるそうです。
エネルギーチャージや疲労回復に効果のあるソラ豆のスープは腹持ちが良く、間食せずに夜まで過ごせました
白菜のスープに十穀米をプラスしてリゾット風に。
白菜のスープはダイエット効果、むくみ解消に効果的なので更に生姜をたっぷり入れて代謝アップ！
スープのみで過ごすのが難しい方もこんな風にアレンジできるのでとても便利です
皆様も是非お試し下さい
そして最近は甘い物が欲しくなった時のために
手作りのケーキを持ち歩くようにしています。
砂糖、バターを使わずにバナナとレーズンの甘みだけで作ったケーキ
食生活に無頓着だった私も
美意識の高いお客様達に囲まれているおかげで楽しみながら身体にいい事を実践してます