《avity代官山》
火曜日 20時30分～ リラックス&デトックスヨガ（マグマ）
水曜日 14時45分～ 空中ヨガ（暖スタ）
金曜日 9時30分～ 骨盤調整ヨガ（マグマ）
金曜日20時45分～ 空中ヨガ（暖スタ）
《青山リビエラスポーツクラブ》
月曜日 19時45分～パワーヨガ
木曜日 7時～朝ヨガ
です
宜しくお願いします
今日の朝ご飯
おりえ先生から誕生日に頂いたパンケーキセットで
ココナッツオイルで焼きました
生地は卵の代わりにヨーグルトを。
モチモチになるのでオススメです
おまけ。
社長かマネージャーと食事をすると絶対やらされる変顔シリーズ。
