自然と心が穏やかになります。
3つのお椀を使ううどんの食べ方を教わりながら
そしてお腹を満たした後は、、、
ヨガの瞑想時間と似ていて
周りの物音や自分の呼吸が全て新鮮に感じられます。
座禅中、普段から落ち着きのない社長が気になりチラ見すると
お坊さんが通り過ぎた瞬間に鼻をポリポリかいてました
さすがです。
おまけ。
日本庭園にて。心霊写真。
ちなみに私と社長はこの後
顔にくっきりと柵の後が残りました。
尾道旅行Blog【最終日編】に続く。。
2日目は朝から《東林苑》という日本庭園へ
静かで美しい場所
散歩しながら見つけた小さなお花
建物の中の木の香りがホッとして
午後はお寺へ移動して伝統的なうどん屋さんでランチ
こんなに大きなうどんをみんなで完食しました
そしてお腹を満たした後は、、、
座禅体験
自分の過去や未来を見つめ直す座禅は
いい体験ができました
おまけ。
3日目は朝ヨガからスタート
そしてお腹を満たした後は、、、
おまけ。