こんにちは、ｍｉｃｈｉです。
糖質カットダイエット中です。
体重マイナス２０キロを目指し
いま半分まで減りました。
ありがちだけど
停滞期です
それにしても
長すぎないか〜？
１ケ月ちょっと横ばい。。。💧
あすけんのグラフを見ても
最初の勢いは何処へ？
アラフィフともなれば
こんなものなのかしら。。。
１０キロ減ったという事で、
少し気が抜けてしまったのかな。
最近、時間に追われて
全てがバタバタ。
そういうのも良くないのかも。
焦りは禁物ですが
これが定着したら嫌だわ。
あとマイナス１０キロ。
気持ちを新たに
日課のウォーキング
速度を少し
早めてみようと思います
