看護師が教える
マクロビをベースとした
グルテンフリー
野菜たっぷり 料理教室
&
米粉のお菓子。米粉のパン。
米粉のお菓子教室
ナチュラルフードコーディネーター
ヴィーガン米粉パティシエ
「M's kitchen」えむずキッチン
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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ただ今募集中のレッスンはこちら
▶︎▶︎詳細
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1月.2月のレッスンスケジュール
LINE＠にて配信しました🎵
こちらのブログにも
随時更新していきますね
今月ご参加の生徒様から
ご予約を頂いており
残席が少ない日にちもあります
3月4月は
卒業、入学とバタバタする月でも
あるので
リクエストレッスン月に
しますね
過去のレッスンのリクエストを
頂いてるのに
なかなか開催できず申し訳ありません
お待たせしていた方々
どしどしリクエストくださいませ😆
大豆ミートの共同購入
締め切りました
お申込み下さった方には
個別で受け取りのやりとりを
させて頂きますね
先月今月のクリスマスレッスン
全て終了しました✨
最後に相応しく
とっても楽しいレッスンとなりました
ご新規様もみえましたが
すぐに打ち解けて
笑いの絶えないレッスン
本当に
生徒様には助けられて
今年も無事に1年のレッスンを
終えれます
今月は
12月25日(火)
動物性フリー
グルテンフリー
米粉ナチュラルスイーツ
単発教室のみです
キャラメルアップルと
天然酵母のドライフルーツ米粉ケーキ
＠3800(税込)
こちら残席1です💁♀️
ではレッスンのお写真です
トマトのファルシーは
大豆ミートを使ってますが
皆さまはじめての大豆ミートを実食‼️
大豆ミートってことを忘れて
お肉と思って食べてたことが発覚😂
お肉と思ってた🎵
お肉のミンチと変わりないなら
大豆ミートのミンチで代用しちゃえば
余計な動物性脂質(血管を詰まらせる)を
減らして
タンパク質豊富
食物繊維豊富な
大豆ミートで代用もありですね
うちの家族は
ミンチの臭みが苦手で
(ハンバーグ以外)は
大豆ミートのミンチタイプで
代用することが多くて
そちらの方が人気です
皆さまお疲れ様でした💓
津市からご参加の方が2名‼️
遠いところ時間をかけて
来てくださり本当にありがとうございました
来年もご参加お待ちしています
来月の料理教室は
和食です😍
マクロビベジ料理教室＆米粉お菓子教室のM's kitchen
