看護師が教える
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&
米粉のお菓子。米粉のパン。
米粉の教室
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」えむずキッチン
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
こんばんは😃
昼間あれだけ暑かったのに夜は寒い😵
朝晩の気温差に気をつけたいところ。
腸環境が
キーポイントになってきますから
善玉菌を増やすことに
意識してみてください✨
レッスン後には
栄養学のセミナーに参加してきました
最新の栄養学を学んで
新しい情報を仕入れたので
またレッスンでもお話ししてけたらと思います😆
本日はご新規の方が2名で
4名でレッスンスタート
クリスマスを意識して
ろうそくを出してみました✨
気が早い？
街中はクリスマスグッズがあふれてて
ムードが高まってますから🎵
ランチでお出ししたシチューは
調味料レッスンで作った
シチュールーを使っています
全て植物性とは思えないくらいコクもあり
びっくりされていました^_^
しかも、混ぜるだけの簡単技
手作り調味料レッスンのオファーが
多くなってきたので
1月13日(日)
あさけプラザの調理室をお借りして
開催予定です
告知はこれから
皆さん、真剣に作っています↓
卵、乳製品、小麦粉を使わないので
作るのも簡単😊
初心者さんでも秤を使ったことない方でも
つくれちゃいます
こちらはパウンドケーキに
米粉クランブルをのせています
ソイレアチーズの単体の写真はありませんが
デコレーションも真剣でした😆
明日は第2回目の月曜クラス
たのしんでレッスンしようと思います
マクロビベジ料理教室＆米粉お菓子教室のM's kitchen
お知らせ①【米粉ナチュラルスイーツ基礎講座】
(全５回)
デュプロマ資格取得したい方も受講可能です
単発受講OK!【募集中】
日曜クラス
月曜クラス
火曜クラス
今までの受講生さんからの
アンケートと対話、つくれぽを参考に
メニューを構成した
厳選！
メイン13種類
トッピング5種類
M's kitchenの料理教室
すべて植物性食材で作るグルテンフリーのお菓子教室
三重県四日市市、桑名市、鈴鹿市、東員町、三重郡菰野町
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滋賀県、静岡県からもお越しくださってます(^_-)☆
【アクセス】
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最寄りの伊勢川島駅よりタクシーで10分
