おうち米粉おやつ
バナナの甘味と発酵甘酒をプラスして。
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「おやつなんかない〜」
え？さっき昼ごはん食べたばっかりじゃん！
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この夏、どれだけこの会話をしたことでしょう😭
食べ盛りの息子は、家にいてもお腹が空くらしい…
おやつの買い置きもなければ、あったとしてもそればかり食べさせたくないし💦
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冷蔵庫を見れば
バナナと豆腐が少し。
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これだけあれば十分😊✨
米粉に混ぜて油で揚げること15分で完成‼️
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米粉ドーナツ🍩
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私のおやつにも😊💕
美味しいねー♡
お菓子作れるお母さんでよかったねー♡と自慢しながら2人で食べました😆🎵
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今回、バナナと豆腐を半々で入れてみたらこれまた美味しく出来上がりました💕
甘酒やみりんで甘味を足す料理にシフトチェンジしてるので、今回の米粉おやつも甘酒入りに。
火を通すことで甘酒の乳酸菌は死んでしまいますが、その残骸も腸環境を整えるのに役立つんです
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