看護師が教える
マクロビベースの
プチおもてなし
ベジ料理教室
&
かんたん♡おしゃれな
米粉スイーツ教室
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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こんにちは😃
この1週間で終わった
フルーツ焼き込み米粉タルト
16名様にご参加頂き
ありがとうございます😊
みなさん
18㎝のタルトが割れることなく
綺麗に焼きあがりました
そして出来上がったタルトを
とても喜んでくださり
米粉ってわからない！
全て植物性とは思えない！
米粉のイメージが変わるね！
こんなに美味しいなら
他のも作ってみたい！
とても嬉しいお言葉
ありがとうございます😊
追加日のお問い合わせも
頂いてますので
またお日にち検討したいと思います
6月の後半は
ソイレアチーズケーキ
待ってましたー！
という方も多いのがこのケーキ
増席している
お日にちもあります
下記のお知らせを
ご参照ください
題名にも書かせてもらいました
お問い合わせと返信についての
お知らせですが
本日より
６月８日〜１５日まで
メールやお電話での
お問い合わせに対して
６月１６日以降の
お返事となりますことを
ご了承ください
大変、ご迷惑をおかけします
６月８日〜１５日中も
ご予約承りますが
予約が重なってしまった場合
勝手ながら
ご連絡頂いた時間順で
ご予約順とさせて頂きたいと
思います
よろしくお願い致します
お知らせ①【体を整える ベジ料理教室】
マクロビオティックをベースにした
座学のある料理教室
6月は料理教室は
お休みです
※米粉スイーツ教室はあります
7月の料理教室
ストック調味料作り(ミニランチつき)
ケチャップ
中華スープの素
ホワイトソースのルー
カレールー
豆乳チーズ…
以上を予定しています。
7月18日(水)あと2名
7月26日(木)あと2名
7月27日(金)
10時スタート
12時30分頃終了予定
その場で作ったものは
参加者さま方々と分けて
お持ち帰りとなります
持参していただく
タッパーなどの容器は5、6個
ご用意くださいね
会費 4000円
定員 3〜4名
会場 M's kitchenスタジオ
お知らせ②【米粉ナチュラルスイーツ教室】
卵、乳製品、小麦粉不使用
植物性100%のヴィーガンスイーツ
メニュー
ソイレアチーズケーキ &ミニランチつき
5号サイズ、6号サイズ、カップから選べれます
※一人前量は変わりありません
日時
6月23日(土)🈵
6月24日(日)🈵
6月25日(月)🈵増席1できます
6月27日(水)🈵増席1できます
6月28日(木)
6月29日(金)あと1席
前日 10時〜12時半くらい
会費 5200円
定員 3〜4名
会場 M's kitchenスタジオ
カップバージョンにするとこんな感じ♡
全て植物性とは思えない美味しさ。カロリーも低いのでギルトフリーでお召し上がれます
お知らせ③【またまたリクエスト！】
【米粉マフィン教室】
卵、乳製品、小麦粉不使用
植物性100%のヴィーガンスイーツ
日時 10時〜13時
7月23日(月)🈵増席1しました
メニュー
米粉マフィン 3種類&ミニランチつき
・基本の米粉マフィン(デモンストレーション)
・リッチマフィン(実習、各自6個作成してお持ち帰り)
・低糖質マフィン(実習、各自6個作成してお持ち帰り)
会費 4800円
定員 3〜4名
会場 M's kitchen スタジオ
お知らせ④【Neoベジタリアン試食会イベント】
日時
7月6日(金)11時スタート
メニュー
Neoベジタリアンのタイカレー
スイーツ&ドリンクつき
詳細とお申し込みは
おもちうさぎ堂さんへ
🔽
定員6名 残3名
会費1500円
会場 M's kitchenスタジオ
三重県四日市市小林町3015-37
マクロビベジ料理教室＆米粉お菓子教室のM's kitchen
5月のマクロビベジ料理教室は
友達ペア割あなたも友達も会費が
500円引き！
毎月リピート割毎月料理教室に参加してくださる方も
会費が
500円引き！
初回割初めて料理教室にされる方
会費が
500円引き！
4000円の料理教室が
⬇️
3500円になります
▫️体験教室はありますか？
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの？
満足できるの？
そんな声をちらほら聞いてて。
もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ
ってことで、
割引特典をつくってみました
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M's kitchenの料理教室
すべて植物性食材で作るグルテンフリーのお菓子教室
三重県四日市市、桑名市、鈴鹿市、東員町、三重郡菰野町
愛知県名古屋市、一宮、小牧市、春日井
岐阜県可児市、多治見市、大垣市
滋賀県、静岡県からもお越しくださってます(^_-)☆
【アクセス】
名古屋から名四国道で45分
西名古屋インターから四日市インターまで20分
四日市インターより車で15分
最寄りの伊勢川島駅よりタクシーで10分
