看護師が教える
マクロビベースの
プチおもてなし
ベジ料理教室
&
かんたん♡おしゃれな
米粉スイーツ教室
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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こんばんは
本日はイベントのお知らせです
グルテンフリーで
植物性100%
食べたい時に食べても
罪悪感なし‼️
そんな幸せスイーツ会イベントを
開催します
⬜️本当に美味しいグルテンフリー、植物性100%のスイーツを食べたい！
⬜️植物性100%のスイーツを食べてみたい
⬜️思いっきりスイーツを楽しみたい
⬜️レッスンについて聞いてみたい
⬜️どんな雰囲気の教室か知りたい
などなど。
グルテンフリー
植物性100%のスイーツ
食べたら
100%イメージが変わります‼️
え？これが
植物性100%？
美味しい〜〜‼️
過去に3度
スイーツ会をしてきましたが
参加してくださった方
ほとんどの方が
美味しくて
びっくりされていました🤩
で、イメージが変わったと
口々にお話しくださると
嬉しくて😂
私もテンション上がります
みなさんの
びっくりする顔を見るのが
クセになって
新作、試作作りが楽しい💕
今回は
ロースイーツも仲間入り
フレーバーは
当日のお楽しみに
グルテンフリー
植物性100%
スイーツ会
【日時】
6月5日(火)
13時スタート
自由解散
【内容】
グルテンフリー
植物性100%
米粉スイーツ、ロースイーツなどの
スイーツプレート盛り
【会費】
1500円
【定員】
6名
あと2名様(5/24更新)
【会場】
M's kitchenスタジオ
三重県四日市市小林町3015-37
過去開催のスイーツプレート
プレートスイーツの内容は
変更になります
新作スイーツも😆✨
お知らせ①【体を整える ベジ料理教室】
マクロビオティックをベースにした
座学のある料理教室
日時 全日10時〜13時
5月28日(月)
5月29日(火)🈵 増席1
5月30日(水)🈵 増席1
5月31日(木)🈵 増席1
※一旦満席となりましたが、駐車場が確保できましたので増席1名さま、可能です😊
お気軽にお問い合わせくださいね✨
メニュー
米粉バンズのベジバーガーを作ろう🍔
・米粉でグルテンフリーの米粉バンズ
・ベジバーグ
・豆乳マヨネーズ(バージョン変更)
・スパイスじゃが
・サラダ
デモンストレーションと実習を交えてレッスンを進めます
会費 4000円
定員 3〜4名
会場 M's kitchenスタジオ
お知らせ②【米粉ナチュラルスイーツ教室】
卵、乳製品、小麦粉不使用
植物性100%のヴィーガンスイーツ
日時 全日10時〜12時半
6月1日(金)あと2名
6月2日(土)あと1名
6月3日(日)あと1名
6月4日(月)あと1名
6月6日(水)🈵 増席1
メニュー
フルーツ焼き込み米粉タルト&ミニランチ付
グルテンフリー
米粉タルトの中に、アーモンドダマンドを敷き詰めます。フルーツをのせて焼きます
(実習、18㎝タルト型各自1台作成してお持ち帰り)
会費 5200円
定員 3〜4名
会場 M's kitchenスタジオ
この基本を覚えてしまえば
フルーツタルトもできちゃいます
お誕生日ケーキで
一番多いオーダーが米粉タルト♡
お知らせ③【またまたリクエスト！】
【米粉マフィン教室】
卵、乳製品、小麦粉不使用
植物性100%のヴィーガンスイーツ
日時 10時〜13時
7月23日(月)
メニュー
米粉マフィン 3種類&ミニランチつき
・基本の米粉マフィン(デモンストレーション)
・リッチマフィン(実習、各自6個作成してお持ち帰り)
・低糖質マフィン(実習、各自6個作成してお持ち帰り)
会費 4800円
定員 3〜4名
会場 M's kitchen スタジオ
マクロビベジ料理教室＆米粉お菓子教室のM's kitchen
5月のマクロビベジ料理教室は
友達ペア割あなたも友達も会費が
500円引き！
毎月リピート割毎月料理教室に参加してくださる方も
会費が
500円引き！
初回割初めて料理教室にされる方
会費が
500円引き！
4000円の料理教室が
⬇️
3500円になります
▫️体験教室はありますか？
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの？
満足できるの？
そんな声をちらほら聞いてて。
もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ
ってことで、
割引特典をつくってみました
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M's kitchenの料理教室
すべて植物性食材で作るグルテンフリーのお菓子教室
三重県四日市市、桑名市、鈴鹿市、東員町、三重郡菰野町
愛知県名古屋市、一宮、小牧市、春日井
岐阜県可児市、多治見市、大垣市
滋賀県、静岡県からもお越しくださってます(^_-)☆
【アクセス】
名古屋から名四国道で45分
西名古屋インターから四日市インターまで20分
四日市インターより車で15分
最寄りの伊勢川島駅よりタクシーで10分
