看護師が教える

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ベジ料理教室
&
簡単でおしゃれな
米粉スイーツ教室


ナチュラルフードコーディネーター

「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)

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気持ちいいくらいの青空の四日市

この時期の青空と新緑が大好き♡
寒くないですしねー



今週から始まるレッスン
動物性フリーの
カラダに負担の少ないスイーツ!


米粉パウンドケーキの
確認作業で試作をまたまた
作っております


パウンドケーキを作るときに
生地に混ぜ込むものって

皆さんは
何を混ぜ込みますか?


シンプル派?
それとも…

いろいろ生地に混ぜ込んで
その表情を楽しむ派?



今回シリーズで開講している
動物性フリー
グルテンフリーの
米粉スイーツ。


基礎講座なので
シンプルでも良いと思うのですが


シンプルなら
おうちでも作れるし
再現しやすいじゃないですか?



米粉スイーツを
いろいろ作ってきた私だから


私の中で1番ベストな
米粉スイーツを
みなさんにも食べて頂きたいので



米粉パウンドケーキ
  is  best‼️なものを
お届けしたい♡



ということで、

生地に混ぜ込む系の
米粉パウンドケーキをつくります


もちろん、
過去にみなさんにも
試食してもらい

合格💮印のケーキです




もちろん、
レッスンでは
シンプル派で作りたい!
苦手な食材を除去して作ることも
可能ですから( ^ω^ )


遠慮なく教えてくださいね



今月のレッスンで
生地に混ぜ込むものは


りんごとレーズンとナッツの
コンフィチュールジャムです



部屋中は
りんごの甘酸っぱい香りが
広がって

何度つまみ食いを
しようと思ったことか!


食べだしたら
止まらなくなる

病みつきジャムです


こちらの
コンフィチュールジャム
シナモンとラム酒も入ってるので

バターや乳製品が入ってない
米粉スイーツには

コクと深みをプラスしてくれて
とっても大人なスイーツにしてくれます


これは
米粉スイーツと相性抜群‼️


ふわふわ米粉スイーツと
相性抜群のコンフィチュールジャム♡



レッスン当日は
レシピをお渡しします


生地に混ぜ込むかどうかは
試食してから決めてくださいね(≧▽≦)




さあ😆今週末から始まる
米粉パウンドケーキレッスン


先月から引き続きの生徒様と
今月から初めましての生徒様と


皆さんと楽しみながら
好きなものを共有しながら

レッスンが始まることに
ワクワクしております😃✨




今月もよろしくお願いしまーすニコニコ


ひらめき電球動物性フリー
グルテンフリー
米粉スイーツ基礎講座


単発レッスンの受講も可能ですお願い

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ミニランチつき

12日(土)残2
13日(日)🈵キャンセル待ち
14日(月)🈵
16日(水)残2
17日(木)🈵
18日(金)残1

クローバー米粉マフィン追加日クローバー
21日(月)残1


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▫️体験教室はありますか?
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの?
満足できるの?


そんな声をちらほら聞いてて。


もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ

ってことで、
割引特典をつくってみました


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