看護師が教える
マクロビベースの
プチおもてなし
ベジ料理教室
&
簡単でおしゃれな
米粉スイーツ教室
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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気持ちいいくらいの青空の四日市![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
この時期の青空と新緑が大好き♡
寒くないですしねー
今週から始まるレッスン
動物性フリーの
カラダに負担の少ないスイーツ!
米粉パウンドケーキの
確認作業で試作をまたまた
作っております
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
生地に混ぜ込むものって
皆さんは
何を混ぜ込みますか?
シンプル派?
それとも…
いろいろ生地に混ぜ込んで
その表情を楽しむ派?
今回シリーズで開講している
動物性フリー
グルテンフリーの
米粉スイーツ。
基礎講座なので
シンプルでも良いと思うのですが
シンプルなら
おうちでも作れるし
再現しやすいじゃないですか?
米粉スイーツを
いろいろ作ってきた私だから
私の中で1番ベストな
米粉スイーツを
みなさんにも食べて頂きたい
ので
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米粉パウンドケーキ
is best‼️なものを
お届けしたい♡
ということで、
生地に混ぜ込む系の
米粉パウンドケーキをつくります
もちろん、
過去にみなさんにも
試食してもらい
合格💮印のケーキです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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もちろん、
レッスンでは
シンプル派で作りたい!
苦手な食材を除去して作ることも
可能ですから( ^ω^ )
遠慮なく教えてくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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今月のレッスンで
生地に混ぜ込むものは
りんごとレーズンとナッツの
コンフィチュールジャムです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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部屋中は
りんごの甘酸っぱい香りが
広がって
何度つまみ食いを
しようと思ったことか!
食べだしたら
止まらなくなる
病みつきジャムです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
こちらの
コンフィチュールジャム
シナモンとラム酒も入ってるので
バターや乳製品が入ってない
米粉スイーツには
コクと深みをプラスしてくれて
とっても大人なスイーツにしてくれます
これは
米粉スイーツと相性抜群‼️
ふわふわ米粉スイーツと
相性抜群のコンフィチュールジャム♡
レッスン当日は
レシピをお渡しします
生地に混ぜ込むかどうかは
試食してから決めてくださいね(≧▽≦)
さあ😆今週末から始まる
米粉パウンドケーキレッスン
先月から引き続きの生徒様と
今月から初めましての生徒様と
皆さんと楽しみながら
好きなものを共有しながら
レッスンが始まることに
ワクワクしております😃✨
今月もよろしくお願いしまーす
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
グルテンフリー
米粉スイーツ基礎講座
単発レッスンの受講も可能です![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
下記に空いてるお席のご案内あります
ご興味のある方
お気軽にお問い合わせください![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
マクロビベジ料理教室&米粉お菓子教室のM's kitchen
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【5月の料理教室】
28日(月)残1
29日(火)残2
30日(水)残1
31日(木)残1
※30、31日乗り合わせなら2名入れます
【5月米粉スイーツ教室】
卵、乳製品、白砂糖、小麦粉不使用
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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ミニランチつき
12日(土)残2
13日(日)🈵キャンセル待ち
14日(月)🈵
16日(水)残2
17日(木)🈵
18日(金)残1
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
21日(月)残1
全日、10時スタート
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5月のマクロビベジ料理教室は
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
あなたも友達も会費が
500円引き!
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毎月料理教室に参加してくださる方も
会費が
500円引き!
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
初めて料理教室にされる方
会費が
500円引き!
4000円の料理教室が
⬇️
3500円になります![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
▫️体験教室はありますか?
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの?
満足できるの?
そんな声をちらほら聞いてて。
もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ
ってことで、
割引特典をつくってみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
空席情報
【マクロビベジ料理教室】
【動物性フリーの米粉スイーツ教室】
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【アクセス】
名古屋から名四国道で45分
西名古屋インターから四日市インターまで35分
四日市インターより車で15分
最寄りの川島駅よりタクシーで10分