看護師が教える

マクロビベースの
プチおもてなし
ベジ料理教室
&
簡単なのにおしゃれな
米粉スイーツ教室


ナチュラルフードコーディネーター

「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)

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動物性フリーの
米粉スイーツ教室
第1回目は


基本の米粉マフィン
リッチマフィン
低糖質マフィン

(低糖質マフィンレシピ
第1・2期生さんは
レシピ追加で送りますので
ご希望の方はご連絡ください)


どんな米粉を選んだらいいですか?


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3種類の米粉を用意して
それぞれ実験です


同じ水分量なのに
こんなに違いが出ます!



レシピ本みても
同じように作れなかった
経験がある方は

ひとつの原因に

米粉の種類が
お菓子向きではなかったのかも!


M's kitchenでは
●おうちで再現しやすい
●市販で手に入りやすい

という点から




共立食品さんの
米の粉を使用して
レッスンしています



この他にも
初心者向きの
米粉もお伝えしていますよ


米粉によっても
食感や
風味も変わってきます


慣れてきたら
ご自身のお好みの米粉を
見つけられるのもいいですね




本日は3名の方が
レッスンにご参加頂きました

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全くお菓子作りをしたことがない方も

この通り!


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しっかりと膨らんでますね✨

材料の違うマフィンを
3種類作るので

膨らみを特化したマフィン
ふわもちに特化したマフィン
低糖質に特化したマフィン




それぞれの
食感や風味の違いも
体験いただけたと思います



第1回目は
1番お持ち帰りが多い回です


マフィンを12個も持ち帰るので
食べきることは難しいです


なので、
米粉マフィンの
保存の仕方も
お教えしています  


いつでも
焼き立てのマフィンを
食べることができますので
ご安心くださいね


忙しい朝や
土日のゆっくりとした朝にも

米粉なので
朝食として召し上がるのも
いいですねv(^-^)v



米粉マフィン教室

追加日のお知らせです

5月21日(月)10時〜12時半
ミニランチつき

あと2名入って頂けます



ご興味のある方は
お問い合わせください

4月19日(木)
20日(金)

まだお席ご用意頂けます

単発レッスン受講も可能です

マクロビベジ料理教室&米粉お菓子教室のM's kitchen

◆お問い合わせ、お申込み

メールフォーム

mskitchen.natural@gmail.com

◆レッスンスケジュール

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ー-------
おうち教室開業したい人も。
プレゼントしたくなるお菓子を作りたい人も。

動物性フリー
米粉ナチュラルスイーツ
基礎講座(全6回)

募集中です

詳細はこちらの記事から。


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【4月の料理教室】
23日(月)残2
27日(金)🈵1名追加できます

【5月の料理教室】
28日(月)残2
29日(火)残2
30日(水)残2
31日(木)残2



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5月のマクロビベジ料理教室は

星友達ペア割
あなたも友達も会費が
500円引き!

星毎月リピート割
毎月料理教室に参加してくださる方も
会費が
500円引き!

星初回割
初めて料理教室にされる方
会費が
500円引き!

4000円の料理教室が
⬇️
3500円になりますチュー



▫️体験教室はありますか?
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの?
満足できるの?


そんな声をちらほら聞いてて。


もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ

ってことで、
割引特典をつくってみました


空席情報
マクロビベジ料理教室】
【動物性フリーの米粉スイーツ教室】


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