看護師が教える
マクロビベースの
プチおもてなし
ベジ料理教室
&
簡単なのにおしゃれな
米粉スイーツ教室
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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動物性フリーの
米粉スイーツ教室
第1回目は
基本の米粉マフィン
リッチマフィン
低糖質マフィン
(低糖質マフィンレシピ
第1・2期生さんは
レシピ追加で送りますので
ご希望の方はご連絡ください)
どんな米粉を選んだらいいですか？
3種類の米粉を用意して
それぞれ実験です
同じ水分量なのに
こんなに違いが出ます！
レシピ本みても
同じように作れなかった
経験がある方は
ひとつの原因に
米粉の種類が
お菓子向きではなかったのかも！
M's kitchenでは
●おうちで再現しやすい
●市販で手に入りやすい
という点から
米の粉を使用して
レッスンしています
この他にも
初心者向きの
米粉もお伝えしていますよ
米粉によっても
食感や
風味も変わってきます
慣れてきたら
ご自身のお好みの米粉を
見つけられるのもいいですね
本日は3名の方が
レッスンにご参加頂きました
全くお菓子作りをしたことがない方も
この通り！
しっかりと膨らんでますね✨
材料の違うマフィンを
3種類作るので
膨らみを特化したマフィン
ふわもちに特化したマフィン
低糖質に特化したマフィン
それぞれの
食感や風味の違いも
体験いただけたと思います
第1回目は
1番お持ち帰りが多い回です
マフィンを12個も持ち帰るので
食べきることは難しいです
なので、
米粉マフィンの
米粉マフィンの
保存の仕方も
お教えしています
いつでも
焼き立てのマフィンを
食べることができますので
ご安心くださいね
忙しい朝や
土日のゆっくりとした朝にも
米粉なので
朝食として召し上がるのも
いいですねv(^-^)v
米粉マフィン教室
追加日のお知らせです
5月21日(月)10時〜12時半
ミニランチつき
あと2名入って頂けます
ご興味のある方は
お問い合わせください
4月19日(木)
20日(金)
まだお席ご用意頂けます
単発レッスン受講も可能です
マクロビベジ料理教室＆米粉お菓子教室のM's kitchen
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おうち教室開業したい人も。
プレゼントしたくなるお菓子を作りたい人も。
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【4月の料理教室】
23日(月)残2
27日(金)🈵1名追加できます
【5月の料理教室】
28日(月)残2
29日(火)残2
30日(水)残2
31日(木)残2
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5月のマクロビベジ料理教室は
友達ペア割あなたも友達も会費が
500円引き！
毎月リピート割毎月料理教室に参加してくださる方も
会費が
500円引き！
初回割初めて料理教室にされる方
会費が
500円引き！
4000円の料理教室が
⬇️
3500円になります
▫️体験教室はありますか？
▫️マクロビに興味はあるけど今一歩踏み込めない…
▫️ベジばかりで本当に美味しいの？
満足できるの？
そんな声をちらほら聞いてて。
もっとマクロビを身近に感じて欲しいなぁ
ってことで、
割引特典をつくってみました
空席情報
【マクロビベジ料理教室】
【動物性フリーの米粉スイーツ教室】
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滋賀県からもお越しくださってます(^_-)☆
【アクセス】
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