□■□ 看護師が教える □■□
マクロビベジ料理教室&米粉お菓子教室のM's kitchen
マクロビベースの
体に優しい
料理教室とお菓子教室
看護師が教える美容と健康を考えた
腸美人ベジ
*
米粉ナチュラルスイーツ
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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無農薬の国産オレンジが届きました🍊
無農薬のオレンジなので
キズがついてたり
カタチが不恰好だったりしますが
皮ごとお菓子に使うなら
無農薬のオレンジが
安心で嬉しい!
このオレンジを
甜菜糖でコトコト煮て
オレンジコンポートにします
コンポートの汁も
生地に混ぜ込みますよ
オレンジの香りが
グッと食べた時に広がります
コンポートの汁も安心して使えるのも
無農薬のオレンジを使ってるから
できること。
4月からの
動物性フリーの米粉スイーツ基礎講座の
米粉マフィンにも使いますし
5月の
みえ子ども新聞での
カラダに優しいお菓子教室での
オレンジコンポートの
アーモンドブレッドにも使います
みえ子ども新聞さんの
カラダ優しいお菓子教室は
4月4日より
募集受付しています
こちらは
お子様と一緒に参加できます
四日市市大矢知
あさけプラザ
調理室にて。
お申込みや詳細は
デルタスタジオさんへ
お子様同伴でも作りやすいように
簡単なレシピになっています
初心者さん向け
お子様がみえない方でも
ご参加いただけます
皆さま、お申込みお待ちしています^ ^
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空席情報はこちら
【マクロビベジ料理教室】
【動物性フリーの米粉お菓子教室】
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4月からも
動物性フリー米粉ナチュラルスイーツ
募集中です
気になる方は
お気軽にお問い合わせください
詳細はこちらの記事から。
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または
mskitchen.natural@gmail.com
下記のタグからも
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