□■□ 看護師が教える □■□
ナチュラルフード料理教室＆グルテンフリーお菓子教室のM's kitchenへ
簡単！時短！
旬の食材、素材の味わいを生かした
体に優しい
料理教室とお菓子教室
看護師が教える美容と健康を考えた
腸美人ベジ
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米粉ナチュラルスイーツ
ナチュラルフードコーディネーター
「M's kitchen」
鍋谷 美智子(なべたに みちこ)
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ご予約可能日
【マクロビベースのベジ料理教室】
2月16日 残1 おもてなしメニュー
3月8日 残2 ベジ弁当と常備菜
15日 残2 ベジカレー2種と米粉パン
16日 残1 ベジ弁当と常備菜
29、30日 ベジ弁当と常備菜
【米粉ナチュラルスイーツ】
米粉シュークリーム6個とおかずマフィン 4個 ランチ付き
3月
1日、2日 残1、4日、
5日AM 残3 PM 残3 、6日残3
17日、18日
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リクエスト〜〜‼️
動物性フリー
スイーツ会でした♡
天然素材だけで作るスイーツ✨
全部で6種類
今回はロースイーツも🎵
参加してくれた子どもちゃんもいっぱい食べてくれました😆
これなら、食べちゃダメ～と言わなくもいいのが嬉しい❤️✨
オーストラリア発祥のブリスボール
(別名エナジーボール、プロテインボール)が好評✨
ヴィーガン仕様なので、
もちろんグルテンフリー。
米粉を使った米粉ナチュラルスイーツも、みんなびっくり‼️
美味しい～～❤️が本当に嬉しい😆
その言葉を待ってました♡
制限中の方も思いっきり食べられる！罪悪感なく食べれる幸せ♡
女の子にとってスイーツは、幸せな気持ちにさせてくれる心の栄養😆
体を気遣いながら思いっきり食べられるのが一番嬉しい‼️
そして、気の合う仲間とお話しせながら食べられたらなおさら😍
午前中は
カメラ講座へ参加してました
マニュアルモードが
やっと納得‼️理解できた💦
そんな習いたてホヤホヤで
スイーツ会の写真を撮ってみました
マニュアルモードで📸
(今まで習ってたのに、カメラ任せで撮ってたという…なんとも勿体ない)
こんなステキな場所でみっちり2時間
ご一緒してくださった方々
ありがとうございました
#スイーツ会 #マクロビスイーツ #ロースイーツ #米粉ナチュラルスイーツ #3月レッスン #4月 #動物性フリー の #米粉ナチュラルスイーツ はじまります ただ今、#募集中 #ローカカオ #スーパーフード #ソイレアチーズケーキ #米粉のパウンドケーキ #米粉フルーツタルト #ローチョコケーキ #ブリスボール #女子会 #クスパバレンタイン2018 #
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愛知県名古屋市、一宮、小牧市
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滋賀県からもお越しくださってます(^_-)☆
【アクセス】
名古屋から名四国道で45分
西名古屋インターから四日市インターまで35分
四日市インターより車で15分
最寄りの川島駅よりタクシーで10分
