こんにちは


ナチュラルフードコーディネーターの

鍋谷美智子です



台風の暴風警報で小学校は休校



本日のビューティーナチュラルスイーツ&ベジデリ基礎講座で作成予定だった



フルーツ米粉タルト




生徒さま皆さんがお子様がみえて

自宅待機だったり休校だったりで



基礎講座 月曜日コースの 第2回目を延期しました



ぽっかり空いた日。




普段できないことをしようと


衣替えも兼ねて断捨離




断捨離の合間に食べるおやつは





ビューティーナチュラルスイーツ&ベジデリ基礎講座のレッスンメニューでもある



【洋梨コンポートの米粉タルト】



季節によってフルーツは変わります


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すべて植物性食材とは思えない😳❗️と驚かれます

卵なし、乳製品なし、白砂糖なし、小麦粉なし。

アレルギーでも、食事制限してる方でも美味しくいただけます😃




そういえば



クリスマスのケーキオーダーをちょこちょこもらっていますが、

メニュー表があると嬉しいと言われて考える🤔




ほかにも

今年のクリスマスケーキは



植物性食材のケーキがいいなーって方いますか〜照れ






#洋梨のコンポート  夜にコトコト煮て準備してたけど…台風で休校

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