こんにちは😃
朝からJA四日市の四季彩が主催する
芋掘りに行ってきました


秋の収穫祭

美味しいものが食べられる秋は大好きです😍


芋掘りもスタッフの方々が手伝ってくださりたくさんのお芋が収穫🎵


本当に良くしてくださり
ありがとうございます😊✨


このお芋たち


夕方からのスイーツ女子会でおすそ分けできたらと思います😉👍


掘りたてのお芋は
掘ってから少し寝かせたほうが甘みが強くなります

なので、今日のスイーツにはお出しできませんが

おうちで楽しんでね❤️




では本題の
昨日お問い合わせ頂いたこと。



ビューティーナチュラルスイーツ&ベジデリ講座での、ベジデリはレシピも教えてもらえるんですか?
お昼は持参ですか?



はい、もちろんレシピもお渡ししますし、お昼のランチとしてご用意させて頂いてます😃

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ビューティーナチュラルスイーツをそれぞれ各自で作って頂き、


ベジデリは、講師がデモンストレーションで作りかたをお見せします



メインは
ビューティーナチュラルスイーツを作ることなので


ベジデリは
簡単で、美味しい!
家庭で再現しやすく
マクロビベースのベジ料理教室でも人気のメニュー

をお伝えしています😊



今回は
チリコンカンをライスの上にのせたもの


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うちの料理教室や

みえこども新聞に掲載のカラダにやさしいスイーツ教室に

来られた方は食べたことがあるかもしれないですが😅


よく作るし、
簡単なんで登場回数は高めです



10月26日(木)10時〜
リコモドさん  1周年記念
でのベジ料理教室でも

バージョンを変えて作る予定です😆

詳細はこちら👇




ビューティーナチュラルスイーツ&ベジデリ

基礎講座
ステップアップ講座


ともに、

各自のランチご用意は不要ですので、

ご安心くださいね👍