■ナチュラルフード料理教室＆グルテンフリーお菓子教室のM's kitchenへようこそ
【卵、乳製品、小麦粉不使用グルテンフリーの料理教室&お菓子教室】
美人ベジ&ビューティーナチュラルスイーツ
「M's kitchen」の鍋谷 美智子です
卵も、バターも、小麦粉も使わなくて
本当に美味しくできるの？？
みなさん一度は思ったことがあると思います
それを払拭する
実際に初めて作られた方のご感想
だって、普段から卵でふんわりしてて
バターで濃厚になってて
白砂糖であまーく仕上がってるスイーツを食べてる方からしたら
それらを使わないスイーツなんて
全く想像できないと思います！
わたしもその1人でした😊
マクロビスイーツって
茶色イメージだったり…
やっぱりスイーツなんだから
女子の別腹！
味も見た目も美味しくなきゃスイーツじゃない！っね💦
子どもが生まれて
食に興味を持ち、
歳を重ねて
美容と健康を意識し始める
歳を重ねて打ち勝てないもの
老化。
老化をカバーするために
化粧品のランクをあげる
外から補う事ばかりに目を向けがちだけど
やっぱり
私たちの体も皮膚も髪の毛も体調もココロも。
食べてるもの、飲んでるもので体とココロは作られている！
だから、食べ物に気を使うようになり
カラダに取り入れるものだから
食材にもこだわりはじめた
スイーツも同じ。
美味しいはやっぱり1番だけど、
美味しいとカラダに優しいが一緒に叶えられるなら最高〜〜❗️
子供や家族のため、自分のために
食べることに気を使いたい方や
私に共感してくれる方が参加くださってるのだと思っています
そんな方々と
一緒に共感や美味しいを共有できたらいいなぁ
【生徒まさご感想】
⭐️バターが入ってるスイーツより今回作ったビューティーナチュラルスイーツの方が好きかも！次回のレッスンが楽しみ♡
⭐️子どもたちに大絶賛でした！またおうちでも作ろう
⭐️美味しすぎてどんどん食べちゃいました！また作ります！今、マフィン型をどれを買おうか迷ってます笑
⭐️長男はイマイチの反応でしたが、次男とおばあちゃんは美味しいと食べてました！
⭐️ふわふわしっとりで美味しかったです！
意外にも！？
卵なし、乳製品なし、小麦粉なしなのに
美味しく作れて
しかも簡単なおやつに好評価のようです
明日は
3名の方が
ビューティーナチュラルスイーツ&ベジデリ基礎講座にご参加くださいます
1人は滋賀県から
遠い所から来てくださいます
今後、カラダに優しいカフェを開業されたいとのこと
もしかしたら
そこの看板メニューになるかもしれないですね
米粉スイーツ
マクロビスイーツ
ナチュラルスイーツが
メジャーになる日が楽しみです❤️
水曜日コースを受講された方のブログをリブログさせて頂きました⭐️
ポンタンさんも夢を追いかけている女性です(≧▽≦)
いつもありがとうございます😊
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