マクロビオティックをベースに
当日は、
3月スタートの
卵、乳製品、動物性、小麦粉不使用のベジ教室
ナチュラルフードコーディネーターの
michikoです
1月の料理教室は今週末から始まります
美腸活メニューにプラスして
卵、乳製品、小麦粉不使用のスイーツ
今回はバレンタイン前なので
チョコ系にしました
(2月もチョコ系かもね
)
)卵アレルギー、乳製品アレルギー、小麦アレルギーの子やそのママさん
食べ物にこだわっている方
グルテンフリーに気をつけている方など
アレルギーない子もみんな楽しめるスイーツになってます
料理教室でお料理を作りながら
簡単にできちゃうので
思い立った時に作れますよ(*´ω`*)
焼くまでの工程20分でした‼️
そのうち、5分くらいは混ぜてますけど…
当日は、
この上にクランブルをのせて焼こうと思います
ナッツアレルギーの人は
このクランブルなしでも大丈夫です
私がナッツ好きなもんで
ナッツ入れたり乗せたりしちゃうことが多いのですが…
それは料理教室に来てくださった参加者さんと相談ってことで
1月21日は満席になりました。
1月26日(木)はあと2名空きがあります
2月8日(水)あと1名
2月15日(水)あと2名 子連れの方参加されます、同世代盛り上がりますよ！
2月16日(木)あと1名
2月18日(日)空
詳細はこちらのブログ→
3月スタートのマクロビオティック基礎コース
木曜日クラス、日曜日クラス
どちらのクラスも残席1名さまとなりました‼️
詳細はこちらのブログ→
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