🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト
横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の
清藤美智子です🌈
アーユルヴェーダとヨガで自己実現
自分軸を持って
人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きる
３つのヒント
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銀座美容院デビュー。
歯医者は
今年から歌舞伎座近くの歯医者にしていたんだけど、
美容院は横須賀のなじみのお店へ通っていました！
2回空振りだったこともあり
(急に行きたくなってその日の予約を取りたがる私が悪い😅)
ググッて銀座の良さげなところに来てみたよ❣️
CAMINOIA 銀座店■スタイリスト 深澤 健太さん
リアルの雑誌のかわりにipadで好きに雑誌を読める❣️
最近どこもそうなの⁉️ww
海外旅行の雑誌を見まくりました😍
いい感じのお兄さんに丁寧に髪を切ってもらえるのは
嬉しいですね😆
めちゃめちゃ丁寧なシャンプーに感動❣️
カラーとカットとトリートメント。
満足度二重丸🙆♀️
大好きな銀座で美味しいラザニアのランチを食べ
その前は
小林 七奈ちゃんのオンラインバレエを久々に受け
(程よい快いクラス✨)
その前8:00〜は平日にやっている朝ヨガライブ。
月曜は掃除したあと、盛り塩して
今週のカードを7〜10枚くらい引く。
その前は5:30〜クラブハウスの感謝ルーム。
セルフコーチングジャーナルという手帳に
今日のゆるプランニングを書く。
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そして美容院のあとは
ヴィーナスメソッドのチャクラヨガの動画を仕上げて
夜には、感謝ルームでお世話になっているさあや先生のフェイスブックライブ。
完璧な一日だぁ✨✨
感謝。
お問い合わせもお気軽に❣️
kiyofuji.dance@gmail.com
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