子どもたちのリクエストに答えて
足裏や足の甲を鍛えて
脚のラインを綺麗にイメージしてもらう
靴下エクササイズをやりました❣️
いつも「つま先伸ばして」といっても
そこそこにしか伸びないのが
(バレエと違うのはそういうところ)
このエクササイズをやると
凄く伸びるし
伸ばすための筋肉を鍛えられるのです❗️
全身骨格模型のマイケル君を使って説明したり(いつも部屋の隅っこにいます)
ヨガホィールという輪っかを使ったり
バレエクラスではないけれど
バーレッスンも取り入れるようになったら
ラインがとても綺麗になりました！
子どもたちには
具体的なものを使ってあげると
興味を持つし
イメージしやすくて効果が早いです😃
ジャズダンス・水曜17:30〜18:45
いつでも体験1000円でご参加いただけます❣️
■■□―――――――――――――――――――□■■
キヨフジダンス&ヨガスタジオ
【住所】
〒239-0813
神奈川県横須賀市鴨居1丁目3-2
【電話番号】
046-841-6830
【営業時間】
9:00〜21:00
【定休日】
日曜日
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キヨフジダンス&ヨガスタジオ
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引用元：キッズは具体的なものを使ってからだの訓練【横須賀・ジャズダン・・・