夢ってなに?なんとなく毎日を過ごしていたら気がついたら人生後半!そんなとき脳のしくみを使った手帳術、ノート術に出会って自分のありたい姿を描けるように。ここではもっと楽に生きるためには、ありのままの自分を認めてあげるには。そんな方法をつづっていきます。