本日は朝からスムージー作り。
朝ごはんをつい抜いてしまう。。。
野菜は好きだけどフルーツ
は苦手。。。
そんな私でも、スムージーにしてしまえば大丈夫
本日は冷蔵庫に残っていたマンゴを使い、マンゴスムージー
レシピはネットで見つけた松田美智子さんのレシピ：
http://www.cafeglobe.com/travel/recipe/recipe.html?id=744
材料
[2人分]
ペリカンマンゴ……1個
レモン汁……大さじ1
はちみつ……大さじ1～2
プレーンヨーグルト……1カップ
氷……4個
ヨーグルトとレモンの酸味でちょっぴり酸っぱくなるのでハチミツは多めに。
冷たいと体が冷えるので、氷は少なめに。
これなら朝でも気軽に用意。
4月から仕事に戻るけど、仕事が始まってもちゃんと朝に
スムージーを作るよう習慣化したいナ。